Gesund alt werden – wer wünscht sich das nicht? Mit jedem genussvollen Bissen und jedem wohltuenden Schluck können wir unserem Körper etwas Gutes tun: Energie schenken, Vitalität stärken und unser Wohlbefinden unterstützen. Gerade wenn wir älter werden, lohnt es sich, auf eine bewusste, ausgewogene Ernährung zu achten – sie hilft, Nährstoffmängeln vorzubeugen und das Risiko für Erkrankungen zu senken. In einem Web-Seminar erläutert die Ernährungsexpertin Dagmar Pfeffer, wie genussvolles Essen und Trinken den Alltag leichter, bunter und gesünder machen können.
Das Lunch & Learn „Genussvoll und gesund ernähren – auch im hohen Alter“ findet am Mittwoch dieser Woche (17.12.2025) um 12:30 Uhr statt und dauert etwa 30 Minuten. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können sich unter www.verbraucherzentrale-rlp.de/webseminare-rlp anmelden. Fragen können bereits bei der Anmeldung oder im Live-Chat gestellt werden. Für die Teilnahme werden ein Computer bzw. Laptop mit Internetzugang und ein Lautsprecher benötigt. Ideal ist ein Kopfhörer. Als Browser sollte Firefox, Google Chrome oder Microsoft Edge verwendet werden.
Quelle: Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz